Ja tak, jeg vil gerne holdes opdateret om online forløbet:
"STYRK NÆRVÆR OG OVERBLIK I DIN HVERDAG"
Step by step træning i at brug din krops skjulte ressourcer,
til at tage styring over din opmærksomhed,
så du bedre kan navigere i komplekse situationer
og handle på det, der er vigtigt.
BONUS: Styrker dit generelle nærvær og mentale sundhed
Online forløbet, der strækker sig over 8 moduler og kan tages på 8 uger.
Når du tilmelder dig denne Interesselisten, får du:
- besked når forløbet bliver udgivet
- mulighed for at købe forløbet til reduceret pris.
- tilsendt små teasers om indholdet i forløbet, når forløbet nærmer sig udgivelse.
Om forløbet
Forløbet er en trin for trin træning, der både indeholder teori og guidede øvelser med brug af videoer og lydfil.
Forløbet kan laves af alle, alle steder og grebene gør en mærkbar forskel, også på travle dage!
--> Når du er med fra start datoen, får du støtte undervejs i form at online gruppesupervision og spørge time.
Dit tidsforbrug for at få udbyttet
Når du har set videoerne og lyttet til lydfilen kan du træner dit Kropslige Lederskab (Embodied Leadership) ad hoc on your way
+ ca. 5-10 minutters fokuseret træning 2-3 gange om ugen.
Bonus udbytte
Embodied Leadership træning styrker dit generelle nærvær og din mental sundhed.
KALENDER
Er du utålmodig efter at få en oplevelse af potentialet i Kropslig læring, kan du tjekke Core Energys KALENDEREN og se om nogle af aktiviteterne er interessante for dig.